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哈！終於到Ending。。。
（1）用吸塵器時膝蓋彎曲背脊挺直：可以鍛鍊大腿肌肉，而且不會腰痠背痛。
（2）種種花草：千萬不要傾身向前，隨時以膝蓋彎曲的蹲姿來保持平衡。
（3）呼朋引伴來跳舞：每分鐘可以燃燒8.35卡的熱量。 
os：哈！如果跳完繼續豪邁的吃，一樣沒有用喔！
（4）用腳尖快速跳30下：可以讓腳踝變細。 
os：要小心腳抽筋喔！
（5）手上握著啞鈴：看電視時可以順便做。
（6）平躺在床上，雙手枕在腦後，深呼吸：用嘴吐氣的同時努力收小腹。 
os：通常一下下就睡著了，尤其現在是冷冷的冬天。
（7）上廁所時：不要直接坐下去，離坐墊幾公分並保持平衡，可以鍛鍊大腿。 
os：這不建議使用，太累人了！
（8）保證不累的運動大笑：大笑一百聲所燃燒的熱量跟划槳10分鐘一樣的多。 
os：大笑超讚的喔！請多多使用！
（9）深呼吸：可以抒解腹部壓力，避免脹氣。
（10）多睡眠：充足的睡眠是最佳的保養。
os：睡美人，一定要美容教的ㄚ！
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