最近幾年,茶飲料界一直蔓延著一股「油切」風潮,
業者標榜油切茶可以把你的身體裡的油脂掃光光,
還你的窈條好身材。
而網路上鄉民們也是眾說分云,有人說超有效,
也有人說根本就是一般茶嘛,
所以小弟我也提供一下自身的經驗。
記得在研究所時,油切綠茶還沒有上市,
根本也沒人知道到底有沒有效。
剛好當時有位同學與某大廠合作,
研究油切綠茶到底有沒有降低體重及血脂的功效,
實驗規定每天要喝完「2瓶600c.c」的油切綠茶,
而我基於有趣的關係,所以也參加了那次的人體實驗。
呵呵!我心理想,這麼大的廠商,
做出來的東西應該不會騙人吧?
所以我秉持著學術的實驗精神,
自己又默默做了一個實驗,
就是將晚餐都改吃炸雞排,想說油切如果有效,
兩瓶茶應該切得死一塊雞排吧!
最後,實驗結果出爐了,有人說他有拉肚子現象,
不過我卻沒有這個症狀,
而在血脂的部分,我卻明顯飆高了……。
這說明了,油切綠茶導致腹瀉情形,
似乎與每個人體質不同比較有關係,
而每天吃雞排會使得血脂上升這點,
我倒是比誰都確定。
不過有一次,我真的有被油切綠茶切到的感覺,
遙想當年,在成功領當兵的時候,裡面艱苦的環境,
跟外面死老百姓歡樂的生活,真的完全不能比。
在一次團體競賽中,
獲得不錯的名次,長官們決定好好犒賞兄弟們,
所以就來了一堆零食山和飲料山,
無奈不小心坐到了最後一排的,
熱門的可樂、奶茶都被挑走了,
到我這只剩一罐每朝健康綠茶和一些雜碎點心,
看看大家有多飢渴阿!
不過由於在軍營裡吃都「ㄆㄨㄣ」的關係,
所以我還是開開心心把它吃完。
頓時間有種暫時回到人間的fu,
但過沒多久,我就感覺肚子一直咕嚕咕嚕叫,
覺得自己的腸子好像正在快速蠕動著,
最後果然就跑廁所了,
讓我對每朝健康綠茶留下深刻的印象。
後來我從衛生署的食品資訊網上面發現,
原來每朝健康綠茶,
有降低血脂、體脂和提昇腸內有益菌的功效。
哇~衛生署都掛保證了,難怪會這麼有效。
但是,在這裡我並不建議利用「拉肚子」效果作為減肥的方式喔!
因為
腹瀉會導致維生素和礦物質流失,
造成體內水分不平衡,
甚至造成營養失調的結果,
所以只有堅持「甩油三大絕招」,
才是最健康、最聰明的選擇喔!!
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